Anna Rydzek psycholożka i arteterapeutka wspierająca dzieci, młodzież i dorosłych w Katowicach
Jak pracuje Anna Rydzek? Konsultacje psychologiczne, terapia dzieci, młodzieży i dorosłych
Obszary wsparcia: kryzys emocjonalny, stres, depresja, zaburzenia osobowości, zaburzenia odżywiania
- depresja i obniżony nastrój
- stany lękowe i napięcie emocjonalne
- zaburzenia osobowości
- zaburzenia odżywiania
- kryzysy emocjonalne i życiowe
- problemy z regulacją emocji
Wykształcenie i doświadczenie Anny Rydzek: psychologia dzieci, młodzieży i dorosłych
Anna jest psycholożką, absolwentką jednolitych studiów magisterskich ze specjalnością w zakresie psychologii klinicznej i osobowości. W swojej pracy koncentruje się na budowaniu relacji opartej na zaufaniu, zrozumieniu i akceptacji, wierząc, że to właśnie bezpieczna przestrzeń stanowi fundament skutecznej pomocy i procesu zmiany.
Doświadczenie zawodowe zdobywała w Centrum Psychiatrii im. dr. Krzysztofa Czumy w Katowicach, gdzie pracowała z osobami dorosłymi zmagającymi się m.in. z depresją, schizofrenią oraz chorobą afektywną dwubiegunową. Swoje kompetencje rozwijała również podczas pracy w ośrodku Rehabilis w Siemianowicach Śląskich oraz w Domu Anioła Stróża w Sosnowcu, wspierając dzieci i młodzież w rozwoju emocjonalnym, budowaniu poczucia bezpieczeństwa i radzeniu sobie z trudnościami dnia codziennego.
Ukończyła roczny kurs arteterapii, który poszerzył jej warsztat o metody pracy oparte na ekspresji twórczej i kontakcie z emocjami. Z technik arteterapeutycznych korzysta szczególnie w pracy z osobami, które mają trudność z nazywaniem i wyrażaniem swoich przeżyć. W swojej praktyce wspiera osoby doświadczające depresji, lęku, zaburzeń osobowości oraz zaburzeń odżywiania, a także osoby przeżywające kryzys emocjonalny lub poszukujące głębszego kontaktu z własnymi potrzebami.
Bliska jest jej również praca z tzw. wewnętrznym dzieckiem – jako sposób na dotarcie do źródeł schematów i mechanizmów, które wpływają na codzienne funkcjonowanie. Obecnie rozwija swoje kompetencje w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), łącząc podejście naukowe z uważnością na indywidualne doświadczenie drugiego człowieka.
Kiedy warto skorzystać z pomocy Anny Rydzek jako psycholożki w Katowicach?
Anna towarzyszy osobom, które doświadczają trudności emocjonalnych i chcą lepiej zrozumieć siebie oraz swoje reakcje. Jej wsparcie jest szczególnie pomocne w momentach kryzysu, przeciążenia psychicznego, poczucia zagubienia czy trudności w relacjach.
Warto umówić się na konsultację, jeśli:
- doświadczasz obniżonego nastroju, lęku, napięcia emocjonalnego lub kryzysu, który utrudnia codzienne funkcjonowanie,
- przechodzisz przez trudny etap życia i potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni do rozmowy oraz zrozumienia swoich emocji,
- Twoje dziecko lub nastolatek mierzy się z trudnościami emocjonalnymi, problemami w zachowaniu, regulacji emocji lub relacjach rówieśniczych,
- zmagasz się z depresją, lękiem, zaburzeniami osobowości lub zaburzeniami odżywiania,
- chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje schematy działania i potrzeby,
- szukasz uważnego, wspierającego kontaktu, który pomoże Ci odzyskać równowagę i poczucie bezpieczeństwa.
Umów wizytę z Anną Rydzek w Centrum Dobry Psycholog w Katowicach
Aby skorzystać z pomocy Anny Rydzek, umów się na wizytę poprzez nasz formularz rejestracyjny online lub telefonicznie. Spotkania odbywają się w przyjaznym i bezpiecznym otoczeniu Centrum Dobry Psycholog w Katowicach.
Anna prowadzi terapię indywidualną dla dorosłych, młodzieży i dzieci, a także oferuje konsultacje rodzinne. Pracuje w oparciu o wartości takie jak uważność, autentyczność i szacunek. Wierzy, że proces zmiany zaczyna się w relacji, w której człowiek może poczuć się wysłuchany, zrozumiany i zaakceptowany.
Gdzie w Katowicach jest poradnia Centrum Dobry Psycholog?
Gabinet mieści się w dogodnej lokalizacji w Katowicach, z dużym, bezpłatnym parkingiem. Pracujemy w bezpiecznej i dyskretnej atmosferze. Jeśli masz pytania lub potrzebujesz pomocy w wyborze odpowiedniego specjalisty, skorzystaj z bezpłatnej konsultacji z opiekunką terapii. Jesteśmy tu po to, by Cię wspierać.
Sprawdź innych dobrych terapeutów w poradni psychologicznej „Dobry Psycholog” Katowice:
- Agata Leśniewska
- Agnieszka Hajda
- Alina Andrejczuk
- Anna Lipińska
- Anna Mucha
- Dominika Wójtowicz
- dr Marzena Szymków-Gac
- Emilia Malenta
- Ewelina Tabor
- Iryna Biloblotska
- Iwona Chrzanowska
- Jakub Gąsior
- Joanna Robok
- Judyta Wolna
- Julia Florian
- Karolina Hańderek
- Karolina Pastucha
- Katarzyna Leszczyna
- Magdalena Urbanek-Hudziak
- Patrycja Grabarczyk
- Patrycja Mordziołek
- Remigiusz Pazdyka
