Dla Nastolatka

Czujesz, że Twoje nastoletnie dziecko potrzebuje pomocy?

  • Twoje nastoletnie dziecko boryka się z niską samooceną?

  • Twoje dziecko ma trudności z nauką i koncentracją?

  • Twoje dziecko spędza dużo czasu zamknięte w swoim pokoju?

  • Uzależnienie od Internetu, nowych technologii

Niekończące się godziny spędzone przed ekranem, życie w wirtualnym świecie zamiast cieszenie się rzeczywistością. Twoje dziecko zaniedbuje obowiązki szkolne i domowe, jest wycofane lub nadmiernie pobudzone, ma trudności z koncentracją, snem lub zmianami nastroju.

  • Stres związany z nauką i egzaminami

W obecnych czasach presja na młodych ludzi jest ogromna. Egzaminy, testy, prace domowe – wszystko to może przytłoczyć nawet najbardziej zdolnego ucznia. Twój nastolatek skarży się na bóle głowy, brak apetytu czy problemy ze snem, być może jest to sygnał, że nie radzi sobie z presją związaną ze szkołą i nauką.

  • Trudności w relacjach z rówieśnikami i rodziną

Kłótnie, izolacja, agresja – to tylko część symptomów, które mogą wskazywać na to, że coś jest nie tak. Twoje dziecko czuje się niezrozumiane, odrzucone, ma trudności w radzeniu sobie z emocjami. Młodzież często ma trudności w komunikacji, zwłaszcza w okresie dojrzewania.

  • Stres, lęki, fobie

Stres, lęki, fobie – to nie tylko tematy dla dorosłych! Młodzież dzisiaj ma coraz więcej na głowie i coraz trudniej jest im radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Twoje dziecko czuje niepokój, bóle brzucha, nudności czy trudności z koncentracją przed spotkaniami z rówieśnikami, prezentacjami w szkole czy nawet zwykłymi rozmowami, które paraliżują i uniemożliwiają normalne funkcjonowanie.

  • Depresja, uczucie pustki

Czasem to nie tylko etap dorastania. Młodość to czas wielu zmian i trudnych decyzji, które mogą budzić wiele emocji. Nie zawsze są to pozytywne emocje. Czasem pojawia się przerażające uczucie pustki i bezradności. Może zdarzyć się, że Twój nastolatek nagle staje się inny, zamknięty w sobie, niechętny do kontaktu z innymi ludźmi. Może wydawać się obojętny na wszystko, co dzieje się wokół niego. To może być sygnał, że coś jest nie tak.

  • Brak poczucia przynależności, samotność

Każdy czasem potrzebuje swojej przestrzeni, swojego czasu i swojego spokoju. Ale kiedy to staje się regułą, a nie wyjątkiem, może to oznaczać większy problem. Brak poczucia przynależności, samotność – to nie są tematy, które można lekceważyć.

  • Niskie poczucie własnej wartości i samoakceptacji

Twoje dziecko jest krytyczne wobec siebie, często wymienia swoje osiągnięcia na liście rzeczy do poprawy, a wszelkie komplementy odbiera jak zaczepkę. Unika kontaktu z innymi ludźmi, bo boi się, że nie jest wystarczająco interesujące czy wartościowe. Twoje dziecko stało się swoim największym krytykiem, nie dostrzegając swoich zalet i sukcesów.

  • Trudności w znalezieniu drogi życiowej i planowaniu przyszłość

Chaos w głowie, brak pewności siebie i ciągłe zmartwienia. Twój nastolatek czuje się zagubiony w gąszczu możliwości, wahając się między marzeniami o byciu astronautą, kucharzem czy influencerem. Nie może odnaleźć swoich pasji lub zainteresowań, które mogłyby go napędzać do osiągnięcia sukcesu.

  • Brak akceptacji swojego ciała i zaburzenia odżywiania

Młodzi ludzie są często zagubieni w dzisiejszym świecie, zwłaszcza w dobie mediów społecznościowych, gdzie bombardowani są idealizowanymi zdjęciami ciał gwiazd i influencerów. Twój nastolatek często narzeka na swoje ciało, porównuje się z innymi. Obsesyjnie myśli o jedzeniu, liczy kalorie i unika spożywania pewnych grup produktów. To niepokojące sygnały.

Gdyby nie te problemy… Ale przecież Twoje dziecko może otrzymać wsparcie!

Poznaj korzyści z terapii psychologicznej dla nastolatków.

  • Radzenie sobie ze stresem i emocjami

Nauczymy Twoje dziecko różnych strategii radzenia sobie ze stresem w trudnych sytuacjach życiowych, takich jak presja szkoły czy presja rówieśnicza, aby mogło cieszyć się życiem bez blokad emocjonalnych.

  • Samoakceptacja

Pomożemy Twojemu dziecku w radzeniu sobie z etapem dojrzewania i zmianami hormonalnymi. Dzięki temu zbuduje pozytywny obraz siebie i poczucie własnej wartości.

  • Zrozumienie potrzeb i celów życiowych

Pomożemy Twojemu dziecku w odnalezieniu pasji oraz skutecznych rozwiązań na przyszłość. Dzięki temu nauczy się rozumieć swoje potrzeby, realizować swoje marzenia i cele życiowe.

  • Poprawa relacji

Nauczymy Twoje dziecko umiejętności interpersonalnych i komunikacyjnych, aby mogło zbudować zdrowe i satysfakcjonujące relacje z rodziną, rówieśnikami, nauczycielami.

  • Wsparcie w trudnościach szkolnych

Nauczymy Twoje dziecko przezwyciężenia braku motywacji do nauki oraz skutecznego planowania i samoorganizacji. Pomożemy mu w przepracowaniu negatywnych przekonań o sobie i swoich możliwościach, co pozwoli na zbudowanie pozytywnego podejścia do nauki i rozwijania swoich umiejętności.

  • Pokonanie depresji i lęku

Pomożemy Twojemu nastolatkowi w zrozumieniu i nazwaniu emocji. Nauczymy efektywnych strategii radzenia sobie z trudnościami, identyfikacji negatywnych wzorców myślowych i zachowań, aby Twoje dziecko mogło odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Odpowiedz na kilka pytań.
Nasz zespół specjalistów czeka na Ciebie.

Wiemy, jak zadbać o Twoje emocje.

Jeśli chcesz zawsze mieć pod ręką moc nowości ze świata psychologii, psychoterapii i coachingu, porady ekspertów, przydatne tipy na stresujące sytuacje i proste odpowiedzi na najtrudniejsze pytania, zostaw nam swój adres mailowy. Raz na kwartał na Twoją skrzynkę wpadnie kwartalnik „Dobry psycholog” – magazyn dedykowany wszystkim tym, którzy szukają wartościowej wiedzy z zakresu psychologii, psychoterapii i coachingu.