Dla Rodziców
Czujecie, że potrzebujecie pomocy w poradzeniu sobie z wyzwaniami wychowawczymi?
Wasze dziecko nie chce słuchać lub robi dokładnie to, czego mu zabraniacie. Jest to zrozumiałe, że dzieci testują granice i próbują podejmować swoje własne decyzje, ale jako rodzice chcecie nauczyć je posłuszeństwa i szacunku.
Czujecie bezradność i nie wiecie, jak skutecznie poradzić sobie, gdy Wasze dziecko przejawia agresywne zachowanie. Obawiacie się, że Wasze dziecko ma problemy emocjonalne lub behawioralne, które mogą utrudniać mu relacje z rówieśnikami i nauczycielami, a także mieć negatywny wpływu na jego rozwój.
Obwiniacie się i przyjmujecie na siebie odpowiedzialność za problemy w nauce Waszego dziecka. Obawiacie się o jego przyszłość, że nie będzie mogło osiągnąć sukcesu w szkole i później w życiu. Przytłacza Was presja społeczna związana z oczekiwaniami innych osób co do osiągnięć Waszego dziecka.
Obawiacie się, że Wasze dziecko spędzając zbyt dużo czasu w Internecie, nie ma kontaktu z rówieśnikami ani nie rozwija innych umiejętności. Boicie się o jego bezpieczeństwo w sieci. Zastanawiacie się, jak zachęcić je do aktywności poza ekranem i uświadomić mu zagrożenia związane z nadmiernym używaniem Internetu.
Czujecie zaniepokojenie, gdy Wasze dziecko nie chce jeść, nie chce próbować nowych potraw lub gdy ma trudności z utrzymaniem zdrowej wagi. Obawiacie się, że problemy z jedzeniem mogą prowadzić do niedożywienia, niedoborów składników odżywczych, zaburzeń w rozwoju fizycznym i psychicznym oraz wpływać negatywnie na ogólny stan zdrowia Waszego dziecka.
Widzicie, że Wasze dziecko jest coraz bardziej izolowane, nie potrafi znaleźć sobie przyjaciół lub ma problemy z utrzymaniem zdrowych relacji z innymi dziećmi. Widzicie, jak Wasze dziecko cierpi z powodu braku akceptacji ze strony rówieśników. Czujecie się bezradni, obwiniacie siebie, że nie potraficie mu pomóc.
Nie potraficie rozpoznać i poradzić sobie z emocjami i nastrojami Waszego dziecka, szczególnie gdy jest bardziej wymagające emocjonalnie lub doświadcza problemów typowych dla okresu dojrzewania. Obawiacie się zmian w Waszych relacjach, zwłaszcza jeśli wcześniej panowała między Wami dobra harmonia. Nadmiernie kontrolujecie Wasze dziecko, co prowadzi do wielu nieporozumień.
Czujecie presję, aby spełnić określone standardy wychowawcze, zapewnić Waszemu dziecku najlepsze możliwe warunki rozwoju czy osiągnięcie sukcesu w różnych dziedzinach życia. Oczekiwania społeczne, media społecznościowe, porównywanie się z innymi rodzinami czy porady innych osób odbierają Wam pewność siebie jako rodziców. Czujecie się przez to niespełnioni i niewystarczający w roli opiekunów.
Ciągłe poświęcanie się dla dzieci, pracy i obowiązków domowych sprawia, że nie pozostaje wiele czasu na dbanie o siebie i własne potrzeby. Nie mając momentu na regenerację i relaks, tracicie możliwość ładowania baterii oraz dbania o swoje zdrowie psychiczne. Nie macie siły zająć się swoimi pasjami i hobby. Czujecie się przemęczeni, zestresowani i wypaleni.
Gdyby nie te problemy… Ale przecież możecie otrzymać wsparcie!
Poznaj korzyści z terapii psychologicznej dla rodziców.
Nie ma idealnych rodziców. Pomożemy Wam zrozumieć, że każdy rodzic popełnia błędy i ważne jest, aby przestać się obwiniać. Akceptujcie swoje błędy i niedoskonałości. Nauczymy Was skupiać się na dobrych momentach i cieszyć się z drobnych sukcesów.
Nauczymy Was jak poprawić Waszą samoocenę i zbudować pewność siebie jako rodziców oraz zaufanie do własnych osiągnieć i umiejętności. Będziecie podejmować bardziej świadome decyzje wychowawcze i będziecie bardziej konsekwentni w stosowaniu zasad.
Pokażemy Wam techniki radzenia sobie z emocjami, kontrolowania impulsów i dbania o Wasze zdrowie psychiczne. Nauczymy Was odpowiednich metod relaksacji, które pomogą przezwyciężyć stres i napięcie. Dowiecie się, jak wyrażać Wasze uczucia i radzić sobie z trudnymi sytuacjami w sposób konstruktywny.
Nie musicie być w ciągłym biegu, czasem warto po prostu usiąść i odpocząć. Nauczymy Was, jak zadbać o poczucie komfortu oraz zbudować bezpieczne i wspierające środowisko dla Waszego dziecka bez rezygnowania ze swoich potrzeb.
Każde dziecko jest inne i wymaga różnego podejścia wychowawczego. Pomożemy Wam znaleźć indywidualne podejście do Waszego dziecka i odkryć własne mechanizmy obronne. Dostarczymy Wam narzędzi do radzenia sobie z trudnościami takimi jak np. agresywne zachowanie dziecka, okres dojrzewania, strata czy rozwód.
Nauczymy Was lepszej komunikacji i większego zrozumienia wzajemnych potrzeb, tak aby Wasza relacja oparta była na zaufaniu i szacunku. Zrozumiecie swoje motywacje i emocje. Będziecie autentyczni w swoich działaniach i słowach, a Wasze dziecko poczuje się bezpieczne i docenione.