Kompleksowe leczenie traumy z zastosowaniem terapii EMDR
Trauma i lęk odbierają Ci radość życia?
Terapia EMDR to innowacyjna i skuteczna metoda, która pomaga przetworzyć traumatyczne wspomnienia i zmniejszyć ich wpływ na Twoje życie. Dzięki EMDR szybko poczujesz ulgę i odzyskasz spokój.
Nasz zespół młodych, empatycznych specjalistów w Katowicach jest gotowy, aby pomóc Ci odzyskać równowagę emocjonalną i kontrolę nad swoim życiem.
Zarezerwuj wizytę już dziś i zacznij proces zdrowienia!
Posiadamy oficjalną rekomendację
Śląskiej Izby Lekarskiej
Śląskiej Izby Lekarskiej
Czym jest terapia EMDR?
Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – terapia odwrażliwiania i przetwarzania za pomocą ruchu gałek ocznych – to innowacyjna i skuteczna metoda leczenia traumy.
Jak działa terapia EMDR?
Terapia EMDR opiera się na identyfikowaniu i przetwarzaniu informacji za pomocą ruchu oczu, a także dźwięku lub dotyku, co pozwala na stymulację mózgu w celu integracji wspomnień i zmniejszenia intensywności negatywnych emocji związanych z traumatycznymi przeżyciami.
Stymulacja mózgu przypomina tę, która pojawia się podczas snu. Mózg przyjmuje w większości wolne fale ułatwiając zmianę położenia wspomnienia, co skutecznie wspomaga doświadczenie ulgi, zmniejszenie objawów oraz zmienia znaczenie wydarzeń na nowe i bezpieczniejsze.
Dla kogo jest terapia EMDR?
Terapia EMDR jest zalecana osobom zmagającym się z PTSD (Zespołem Stresu Pourazowego) i objawami takimi jak:
- Lęki
- Depresja
- Fobie
- Uzależnienia
- Problemy z samooceną
- Koszmary senne
- Napady paniki
Dlaczego terapia EMDR?
Terapia EMDR szybko i skutecznie pomaga przetworzyć traumatyczne wspomnienia, redukując stres i lęki. To bezpieczna, nieinwazyjna metoda, która poprawia jakość życia.
Rozpocznij swoją terapię!
Nasz zespół specjalistów czeka na Ciebie.
Poznaj korzyści z terapii EMDR
Terapia EMDR szybko i skutecznie redukuje stres, lęki oraz objawy PTSD. Dzięki bezpiecznym i nieinwazyjnym technikom, poprawisz swoje relacje, zwiększysz odporność psychiczną i odzyskasz kontrolę nad życiem.
Lepsze relacje
Zmiana postrzegania siebie i innych poprawi Twoje relacje z ludźmi.
Większa samoświadomość
Zrozumiesz swoje emocje i nauczysz się radzić z nimi lepiej.
Pozytywne myślenie
Zmienisz negatywne przekonania, co poprawi jakość Twojego życia.
Większa odporność
Nauczysz się radzić sobie ze stresem i trudnościami, zwiększając odporność.
Mniej objawów
Zredukujesz objawy PTSD, depresji, lęków i koszmarów sennych.
Większa kontrola
Odzyskasz kontrolę nad życiem i emocjami, zwiększając satysfakcję.
Ile trwa terapia EMDR?
Sesje EMDR trwają zazwyczaj 50-70 minut, a ilość sesji zależy od indywidualnych potrzeb i sytuacji.
Często efekty są widoczne już po kilku sesjach.
Nasza przestrzeń w Katowicach
Dobry Psycholog to wyjątkowa przestrzeń wsparcia, dzięki której Twoje życie znów nabierze kolorów. Naszym priorytetem jest otoczenie Cię wysokiej klasy ekspertami, dla których wiedza i doświadczenie terapeutyczne jest równie istotne jak empatia czy poczucie Twojego bezpieczeństwa.
Świetne miejsce! Bardzo estetyczne i przyjemne wnętrze. Genialni specjaliści. Odrazu poczułam się zaopiekowana. Polecam :)
Niesamowite miejsce, wspaniali specjaliści oraz przyjazna atmosfera. Takiego miejsca na mapie Śląska brakowało. Serdecznie polecam :)
Cudowne miejsce wraz z doświadczonymi specjalistami. Pełen profesjonalizm!! Polecam!
Zarezerwuj termin wizyty!
Otrzymaj rzetelne wsparcie specjalisty.
Jak do nas trafić?
Nasze gabinety znajdują się w tym samym budynku, co Zielony Bazar, przy ul. Kolońskiej 1 w Katowicach.
Umów wizytę z psychologiem!
Nie wiesz jakie wsparcie wybrać?
Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji telefonicznej, na której pomożemy wybrać odpowiednie wsparcie dla Ciebie!
Bezpłatna konsultacja maks. 20 minut
Zadzwoń lub napisz, aby umówić się na konsultację telefoniczną!
Dyżury telefoniczne:
- Poniedziałek - piątek 8:00 - 20:00
Bez presji, bez oceniania – po prostu z troską i zrozumieniem.
Nasz zespół tworzą osoby z wiedzą i doświadczeniem w obszarze zdrowia psychicznego – jesteśmy tutaj, aby wysłuchać Cię, odpowiedzieć na pytania i wesprzeć w pierwszym kroku ku zmianie.
