Mediacje rodzinne Katowice

Mediacja rodzinna to proces, w którym neutralny mediator pomaga członkom rodziny porozumieć się i wspólnie znaleźć rozwiązania akceptowalne dla wszystkich. To forma rozmowy, podczas której nikt nie ocenia, nie wyznacza winnych i nie narzuca gotowych odpowiedzi. Mediator dba o to, by każda osoba mogła zostać wysłuchana i zrozumiana.

Mediacja a terapia – czym różni się mediacja rodzinna od psychoterapii rodzinnej?

To ważne, by wiedzieć, że mediacja rodzinna to nie to samo co psychoterapia. Celem terapii jest często przyjrzenie się przeszłości, emocjom i wzorcom zachowań, które kształtują relacje w rodzinie. Terapeuta towarzyszy rodzinie w dłuższym procesie zmiany i budowania głębszego zrozumienia.

Mediacja działa inaczej. Skupia się przede wszystkim na teraźniejszości i przyszłości. To konkretna rozmowa o tym, jak rozwiązać aktualny problem – na przykład jak podzielić opiekę nad dziećmi po rozstaniu, jak ustalić zasady wspólnego mieszkania czy jak dogadać się z dorastającym dzieckiem. W mediacji nie chodzi o analizowanie przeszłości – chodzi o to, by znaleźć wspólne rozwiązania, które poprawią codzienne funkcjonowanie rodziny.

Mediator nie jest terapeutą. Jego zadaniem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, pomoc w ustaleniu zasad i wspieranie stron w dojściu do porozumienia. Nie ocenia, nie doradza i nie mówi, kto ma rację. To osoba, która czuwa nad procesem i ułatwia konstruktywną komunikację.

---

W jakich sytuacjach warto skorzystać z mediacji rodzinnej i kiedy to rozwiązanie może okazać się najskuteczniejsze?

Mediacja rodzinna to propozycja dla rodzin, które chcą rozwiązać spór, ale nie potrafią się dogadać. Dla tych, którzy próbują rozmawiać, ale kończy się to kłótnią, milczeniem lub wzajemnym obwinianiem. To rozwiązanie szczególnie polecane, gdy zależy nam na zachowaniu relacji – z dziećmi, byłym partnerem, rodzicami czy rodzeństwem.

Mediacja rodzinna sprawdza się także wtedy, gdy rodzina nie chce lub nie potrzebuje psychoterapii, ale potrzebuje bezpiecznej rozmowy przy udziale osoby trzeciej. To sposób na przerwanie impasu i uniknięcie dalszej eskalacji konfliktu.

W Centrum Dobry Psycholog w Katowicach prowadzimy mediacje rodzinne m.in. w sytuacjach takich jak:

---

Jak wygląda proces mediacji rodzinnej w Centrum Dobry Psycholog Katowice i czego można się spodziewać podczas spotkań?

Mediacja rodzinna to proces, który przebiega według jasnych zasad i etapów. W naszym Centrum psychologicznym w Katowicach zależy nam na tym, by każda osoba czuła się bezpiecznie i miała przestrzeń do wyrażenia swojego punktu widzenia.

Spotkania trwają zazwyczaj 70 minut i odbywają się co 1–2 tygodnie. Ich liczba zależy od potrzeb i gotowości stron do współpracy. Wszystko odbywa się dobrowolnie – nikt nie jest zmuszany do udziału, a każda ze stron ma prawo w każdej chwili przerwać proces.

Dlaczego warto wybrać mediację zamiast dalszego konfliktu lub postępowania sądowego?

Kiedy napięcie w rodzinie narasta, rozmowy nie przynoszą efektu, a frustracja rośnie – łatwo dojść do punktu, w którym jedynym rozwiązaniem wydaje się sąd. Jednak sprawy sądowe często trwają długo, są kosztowne emocjonalnie, a ich wynik rzadko przynosi satysfakcję wszystkim stronom. W dodatku mogą jeszcze bardziej pogłębić podziały w rodzinie, zamiast je łagodzić.

Mediacja rodzinna to alternatywa, która daje realną szansę na zatrzymanie konfliktu, zanim stanie się zbyt bolesny. To rozwiązanie:

Warto podkreślić, że w mediacji rodzinnej nie ma wygranych i przegranych. Każdy z uczestników może odejść z poczuciem, że został usłyszany i że ma wpływ na ostateczne ustalenia.

---

Kto prowadzi mediacje rodzinne w Centrum Dobry Psycholog i jak zapewniamy neutralność oraz bezpieczeństwo emocjonalne?

W Centrum Dobry Psycholog w Katowicach mediacje rodzinne prowadzą doświadczeni mediatorzy z odpowiednim wykształceniem i praktyką w pracy z rodzinami. Każda osoba, która pełni rolę mediatora, przeszła specjalistyczne szkolenia i działa zgodnie z zasadami etyki, neutralności i poufności.

Spotkania odbywają się w komfortowych warunkach – w przestrzeni, która sprzyja otwartości i szacunkowi. Uczestnicy mogą też ustalić wspólnie z mediatorem, jak chcą, by rozmowa przebiegała – np. czy każdy mówi po kolei, czy wypowiedzi są krótsze, czy mediator ma prawo zatrzymać rozmowę w razie potrzeby.