Seksuolog Katowice

Czym zajmuje się seksuolog i w jakich sytuacjach warto zgłosić się po pomoc w Katowicach?

Seksualność to naturalna część naszego życia. Wpływa na poczucie bliskości, zadowolenie z relacji, emocjonalne bezpieczeństwo i ogólne samopoczucie. Choć często mówi się o niej szeptem lub z zawstydzeniem, trudności w tej sferze są czymś zupełnie powszechnym i nie powinny być powodem do wstydu. Warto o nich mówić – zwłaszcza z osobą, która potrafi słuchać z uważnością i bez oceniania.

Nie ma jednego „właściwego” powodu, by zgłosić się do seksuologa. Czasem wystarczy poczucie, że coś się zmieniło i chcesz to nazwać. Specjalista pomoże Ci spojrzeć na to, co się dzieje, z innej perspektywy i wspólnie poszukać rozwiązań.

W Centrum Dobry Psycholog w Katowicach terapia seksuologiczna prowadzona jest przez doświadczonych specjalistów, którzy łączą wiedzę psychologiczną z podejściem seksuologicznym. Dzięki temu mamy możliwość pracy zarówno z problemami emocjonalnymi, jak i relacyjnymi czy cielesnymi.

Spotkania z seksuologiem mogą mieć charakter:

• indywidualny – gdy chcesz pracować nad własnymi przeżyciami, trudnościami lub zrozumieniem swojej seksualności,
• partnerski – jeśli problem dotyczy relacji i chcesz pracować wspólnie z partnerem lub partnerką.

Na pierwszym spotkaniu seksuolog zapozna się z Twoją sytuacją, zapyta o to, co Cię skłoniło do wizyty i czego oczekujesz od terapii. To spokojna rozmowa – nie musisz się do niej specjalnie przygotowywać. Wystarczy, że przyjdziesz i powiesz tyle, ile jesteś gotowy powiedzieć. Z każdym kolejnym spotkaniem może być łatwiej.

Najczęstsze tematy, z jakimi pracujemy w terapii seksuologicznej, to:

• brak satysfakcji z życia seksualnego,
• niskie libido lub jego nagła utrata,
• bolesność, napięcie, lęk przed zbliżeniem,
• trudności z osiąganiem orgazmu, zaburzenia erekcji,
• różnice w potrzebach seksualnych partnerów,
• niechęć do kontaktu fizycznego,
• wpływ traum, chorób lub doświadczeń z przeszłości na aktualne życie intymne,
• brak rozmów o seksualności w relacji, trudność w wyrażaniu potrzeb.

Konsultacja seksuologiczna w Katowicach

Konsultacja seksuologiczna to specjalistyczne spotkanie, podczas którego pacjent szuka porady i wsparcia w kwestiach związanych z aspektami seksualnymi swojego życia. Seksuolodzy, którzy przeprowadzają tego rodzaju konsultacje, są specjalistami w dziedzinie seksuologii i zdrowia seksualnego. Jak wygląda konsultacja seksuologiczna:

1. Zebranie informacji: Podczas pierwszej konsultacji seksuolog będzie pytał o różne aspekty życia seksualnego, zdrowia ogólnego, historię seksualną oraz obecne trudności lub obawy. Ta rozmowa ma na celu zrozumienie kontekstu i indywidualnych potrzeb klienta.
2. Rozmowa o celach i oczekiwaniach: Pacjent omawia z seksuologiem swoje cele, oczekiwania oraz to, co chciałby osiągnąć poprzez konsultację seksuologiczną. Mogą to być kwestie związane z poprawą funkcji seksualnych, radzeniem sobie z trudnościami, eksploracją i zrozumieniem własnej seksualności czy też rozwiązywaniem problemów w związku.
3. Diagnoza i ocena: Seksuolog może przeprowadzić diagnozę i ocenić, czy istnieją jakiekolwiek problemy fizyczne czy psychologiczne wpływające na sferę seksualną pacjenta.

Poradnictwo seksuologiczne Katowice Załęże

Poradnictwo seksuologiczne jest poufne, a seksuolog stara się stworzyć bezpieczne środowisko dla pacjenta, zachowując jednocześnie szacunek i profesjonalizm. Ważne jest, aby pacjent czuł się swobodnie dzieląc się swoimi problemami i obawami, co umożliwia skuteczną pracę nad poprawą zdrowia seksualnego. Jak wygląda konsultacja seksuologiczna:

1. Edukacja seksualna: W trakcie konsultacji seksuolog dostarcza pacjentowi informacji dotyczących zdrowia seksualnego, anatomii, fizjologii seksualnej oraz różnych aspektów seksualności.
2. Indywidualne porady: Na podstawie zebranych informacji, seksuolog udziela pacjentowi indywidualnych porad dotyczących radzenia sobie z konkretnymi problemami seksualnymi, poprawy doświadczeń seksualnych czy też rozwijania zdrowej seksualności.
3. Ćwiczenia i terapia behawioralna: W niektórych przypadkach seksuolog może zaproponować różne ćwiczenia i techniki terapeutyczne, które pomagają w stopniowym przezwyciężaniu trudności i osiągnięciu pożądanych zmian.
4. Rozmowa o emocjach i relacjach: Seksuolog może prowadzić rozmowy na temat emocji związanych z seksualnością, a także dotyczących relacji partnerskich. Współpraca w obszarze relacyjnym jest istotna, szczególnie gdy trudności seksualne mają swoje korzenie w relacyjnych aspektach związku.
5. Zalecenia dotyczące dalszej terapii: Na koniec konsultacji seksuolog może zalecać dalszą terapię, jeśli jest to wskazane. To może obejmować sesje indywidualne, terapię par, czy też leczenie medyczne, jeśli problemy mają podłoże fizyczne.