Terapia ADHD dla dzieci pozwala zrozumieć emocje, potrzeby i rozwijać potencjał dziecka
Terapia ADHD dla dzieci to proces, który pomaga młodym osobom lepiej radzić sobie z emocjami, napięciem i trudnościami wynikającymi z innego sposobu funkcjonowania mózgu. Nie polega na „naprawianiu” dziecka, lecz na zrozumieniu jego świata, odkrywaniu zasobów i wspieraniu go w codziennych wyzwaniach – w relacjach, w szkole i w domu.
Czym jest terapia ADHD u dzieci?
Terapia skupia się na wspieraniu emocjonalnego, społecznego i poznawczego rozwoju dziecka. W pracy z dziećmi z ADHD szczególnie ważne jest zrozumienie, że wiele zachowań – impulsywność, rozproszenie, wybuchy emocji, zapominanie czy trudności w skupieniu – nie wynikają ze złej woli, lecz z odmiennych mechanizmów działania mózgu.
Czego będzie uczyć się dziecko podczas terapii ADHD dla dzieci w Katowicach?
rozpoznawać i nazywać emocje,
regulować złość i frustrację,
lepiej radzić sobie z napięciem i pobudzeniem,
koncentrować uwagę i kończyć rozpoczęte działania,
budować relacje z rówieśnikami i dorosłymi,
rozwijać poczucie własnej wartości i sprawczości.
Ważnym elementem terapii jest też wzmacnianie naturalnych zdolności i mocnych stron dziecka, aby mogło czuć się rozumiane, a nie oceniane przez pryzmat trudności.
Jak wygląda terapia ADHD dla dzieci Katowice w Centrum Dobry Psycholog?
Terapia odbywa się w atmosferze bezpieczeństwa, akceptacji i zabawy – bo to właśnie w relacji i poprzez doświadczenie dziecko najlepiej uczy się nowych sposobów reagowania. Terapeuta dostosowuje metody pracy do wieku i potrzeb dziecka, korzystając z elementów terapii poznawczo-behawioralnej, terapii zabawą, arteterapii, pracy z emocjami i treningu umiejętności społecznych.
Często włączane są również proste techniki relaksacyjne i ćwiczenia koncentracji, które pomagają dziecku uczyć się regulacji emocji i ciała – nie tylko w gabinecie, ale też w codziennych sytuacjach w domu i szkole.
Spotkania odbywają się regularnie (najczęściej raz w tygodniu). Proces terapeutyczny jest zawsze dostosowany do wieku, potrzeb i możliwości dziecka.
W czym może pomóc terapia ADHD dla dzieci?
w redukcji napięcia, impulsywności i wybuchów emocji,
w nauce samoregulacji i koncentracji,
w budowaniu poczucia własnej wartości,
w poprawie relacji z rówieśnikami i dorosłymi,
w rozumieniu i wyrażaniu emocji,
w lepszym funkcjonowaniu w środowisku szkolnym i domowym.
Rola rodziców w terapii dziecka z ADHD
Skuteczna terapia ADHD u dzieci nie może odbywać się w oderwaniu od rodziny. Dlatego integralną częścią procesu powinna być psychoedukacja rodziców – wsparcie i przekazanie wiedzy, która pozwala lepiej zrozumieć, co dzieje się z dzieckiem i jak można je wspierać w codziennym życiu.
Podczas spotkań psychoedukacyjnych rodzice:
- dowiadują się, czym naprawdę jest ADHD i jak działa układ nerwowy dziecka,
- uczą się reagować w sposób wspierający, a nie karzący,
- poznają strategie, które pomagają w budowaniu relacji, stawianiu granic i motywowaniu dziecka,
- otrzymują narzędzia do radzenia sobie z trudnymi sytuacjami w domu i w szkole,
- zyskują przestrzeń do rozmowy o własnych emocjach i trudnościach związanych z wychowaniem dziecka z ADHD.
Psychoedukacja rodziców jest nie tylko uzupełnieniem terapii – w wielu przypadkach to niezbędny element skutecznego procesu terapeutycznego. Dzięki wspólnemu zaangażowaniu rodziców i terapeuty możliwe jest trwałe wprowadzenie zmian i wsparcie dziecka w rozwoju emocjonalnym i społecznym.
Czasem zdarza się, że w trakcie psychoedukacji rodzice odkrywają także więcej o sobie – o własnych emocjach, reakcjach czy trudnościach, które towarzyszyły im od lat. ADHD ma podłoże genetyczne, dlatego zrozumienie funkcjonowania dziecka może pomóc również dorosłym lepiej zadbać o siebie i swoje potrzeby. To część procesu – budowania wzajemnego zrozumienia i większej akceptacji w całej rodzinie.
Szukasz wsparcia dla swojego dziecka? Umów konsultację ze specjalistą w Centrum Dobry Psycholog Katowice
Terapia ADHD dla dzieci Katowice to przestrzeń, w której dziecko może poczuć się zrozumiane i akceptowane takim, jakie jest – z całym swoim temperamentem, energią i wyjątkowością.
Zapraszamy do kontaktu, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o terapii ADHD dla dzieci i wsparciu dla rodziców.
Szukasz innej formy wsparcia psychologicznego w Katowicach?
- Coaching ADHD Katowice
- Coaching kariery
- Coaching Katowice
- Diagnoza ADHD dla dorosłych
- Diagnoza ADHD dla dzieci i młodzieży
- Doradztwo zawodowe Katowice
- Fizjoterapeuta Katowice
- Grupy wsparcia ADHD
- Konsultacja kryzysowa w Centrum Dobry Psycholog w Katowicach
- Mediacje rodzinne Katowice
- Psychodietetyk Katowice
- Psychoedukacja ADHD
- Psychoedukacja dla rodziców
- Psycholog dla młodzieży Katowice
- Psycholog dziecięcy Katowice
- Psycholog rodzinny Katowice
- Psychoonkolog Katowice
- Psychoterapia dla młodzieży Katowice
- Psychoterapia Katowice Załęże
- Racjonalna Terapia Zachowania (RTZ)
- Seksuolog dla par Katowice
- Seksuolog Katowice
- Terapia ADHD dla dorosłych
- Terapia ADHD dla młodzieży
- Terapia dla par Katowice
- Terapia EMDR Katowice
- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) Katowice
- Terapia uzależnień Katowice
- Test MOXO Katowice
- Trening relaksacyjny z elementami mindfulness
- Wywiad DIVA 5 Katowice
