Czasem coś czujemy… ale nie wiemy co. Czujemy napięcie, smutek, złość – a mimo to milczymy. Albo mówimy za ostro. Albo wcale.
Bo nie umiemy jeszcze nazwać tego, co się w nas dzieje. Bo boimy się oceny. Bo nie nauczyliśmy się rozmawiać o emocjach – spokojnie, prawdziwie, z troską.
W najnowszym numerze Dzień Dobry Psycholog przyglądamy się temu, co się dzieje, gdy emocje zostają w nas – niewypowiedziane.
Pobierz bezpłatnie mini poradnik i daj sobie chwilę na spotkanie z tym, co w Tobie ciche – ale ważne.
Bo emocje to nie słabość. To język bliskości. I zasługują na głos.
