Depresja nie zawsze wygląda tak, jak myślimy. Czasem to nie jest smutek i bezsilność.
Depresja bywa perfekcją, ciągłym działaniem, uśmiechem „na pokaz”.
Z zewnątrz – energia i ogarnięcie. W środku – zmęczenie, brak sensu, poczucie pustki.
W nowym mini poradniku przyglądamy się nieoczywistym objawom depresji.
Dlaczego łatwo je przeoczyć – i jak lepiej rozpoznawać sygnały u siebie i u innych.
Co znajdziesz w środku?
Ten poradnik nie jest diagnozą.
To zaproszenie do zatrzymania się… i spojrzenia głębiej.
