Anna Mucha psycholożka kliniczna i zdrowia wspierająca młodzież i dorosłych w Katowicach
Jak pracuje Anna Mucha – relaksacja, diagnoza ADHD i wsparcie psychologiczne w nurcie CBT
- Konsultacja psychologiczna
- Terapia psychologiczna
- Konsultacja psychologiczna z relaksacją
- Trening relaksacyjny
- Diagnoza psychologiczna ADHD 13+
- Konsultacja kryzysowa
- Konsultacja rodzinna
- Terapia młodzieży
- Ania posiada uprawnienia do przeprowadzenia testu MOXO diagnozującego ADHD.
- Sesje w języku polskim i angielskim
Obszary pomocy – depresja, lęk, wypalenie zawodowe, trudności komunikacyjne i zmiana nawyków
- stany depresyjne i lękowe
- kryzys emocjonalny i stres
- trudności związane z ADHD
- wypalenie zawodowe
- zmiana nawyków
- brak motywacji
- trudności z komunikacją
- dolegliwości somatyczne
Doświadczenie i wykształcenie Anny Muchy – psychologia kliniczna, relaksacja i innowacje cyfrowe
Absolwentka psychologii na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach ze specjalnościami psychologia kliniczna oraz psychologia zdrowia i jakości życia. Ania posiada uprawnienia do przeprowadzenia testu MOXO diagnozującego ADHD.
Anna ukończyła szkolenia i kursy m.in. z zakresu prowadzenia treningów relaksacyjnych (treningi Schultza i Jacobsona oraz wizualizacje), mindfulness, Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), biofeedbacku czy też psychotraumatologii i interwencji kryzysowej. W swojej pracy kieruje się założeniami i rozwiązaniami z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), w tym oddziaływaniami III fali terapii CBT (relaksacje, mindfulness).
Doświadczenie zawodowe zdobywała również jako psycholożka i badaczka w polskim start-upie (Prosoma sp. z o. o.) tworzącym aplikacje terapeutyczne dla pacjentów onkologicznych i osób z wypaleniem zawodowym. Ponadto prowadzi konsultacje psychologiczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych uchodzących z Ukrainy, wykorzystując wiedzę i umiejętności zdobyte w trakcie szkoleń (centrum Spilno Hub w Katowicach).
Anna wspiera również osoby z niepełnosprawnościami, prowadząc grupy samopomocowe w Stowarzyszeniu MOST w Katowicach. Prowadzi także szkolenia i warsztaty z zakresu psychologii zdrowia i jakości życia, rozwiązań technologicznych w psychologii oraz komunikacji interpersonalnej.
Obecnie Anna kształci się w Szkole Doktorskiej Uniwersytetu Śląskiego w dziedzinie psychologii, gdzie od strony badawczo-naukowej rozwija swoje zainteresowania związane z wpływem środowiska na dobrostan, wypaleniem zawodowym oraz terapiami cyfrowymi.
Konsultacje psychologiczne po polsku i angielsku z wykorzystaniem nowoczesnych narzędzi terapeutycznych
Anna Mucha pracuje z młodzieżą i dorosłymi, wspierając ich w radzeniu sobie z wyzwaniami emocjonalnymi, psychicznymi i życiowymi. Korzysta z narzędzi poznawczo-behawioralnych, relaksacyjnych i nowoczesnych rozwiązań cyfrowych, by jak najlepiej dopasować terapię do indywidualnych potrzeb.
Z jej wsparcia warto skorzystać, gdy:
- odczuwasz przewlekły stres, napięcie, lęk lub objawy depresji,
- zmagasz się z wypaleniem zawodowym lub brakiem motywacji do działania,
- potrzebujesz diagnozy ADHD (13+) – Anna wykonuje test MOXO,
- chcesz zmienić swoje nawyki, poprawić jakość życia lub zredukować napięcie psychiczne,
- masz trudności z komunikacją i relacjami z innymi,
- szukasz wsparcia opartego na relaksacji, treningach uważności lub metodzie RTZ.
Anna łączy pracę kliniczną z podejściem holistycznym – z uwzględnieniem dobrostanu psychicznego, fizycznego i relacyjnego. Prowadzi konsultacje również w języku angielskim.
Umów wizytę u Anny Muchy w Centrum Dobry Psycholog w Katowicach
Aby umówić się na konsultację z Anną Muchą, skorzystaj z rejestracji online lub zadzwoń do naszego zespołu. Spotkania odbywają się w gabinetach Centrum Dobry Psycholog w Katowicach – miejscu przyjaznym, komfortowym i otwartym na Twoje potrzeby.
Anna prowadzi sesje indywidualne, konsultacje rodzinne, treningi relaksacyjne oraz diagnozy ADHD (test MOXO). Jej wiedza, empatia i doświadczenie sprawiają, że pacjenci czują się zrozumiani i wspierani na każdym etapie pracy nad sobą. Dodatkowym atutem jest jej zaangażowanie w rozwój naukowy i umiejętność korzystania z nowoczesnych narzędzi psychologicznych.
Gdzie w Katowicach jest poradnia Centrum Dobry Psycholog?
Gabinet mieści się w dogodnej lokalizacji w Katowicach, z dużym, bezpłatnym parkingiem. Pracujemy w bezpiecznej i dyskretnej atmosferze. Jeśli masz pytania lub potrzebujesz pomocy w wyborze odpowiedniego specjalisty, skorzystaj z bezpłatnej konsultacji z opiekunką terapii. Jesteśmy tu po to, by Cię wspierać.
Nie wiesz, czy Anna Mucha to specjalistka dla Ciebie? Skontaktuj się z naszą opiekunką terapii – bezpłatnie pomożemy dobrać najlepsze wsparcie w Centrum Dobry Psycholog.
Sprawdź innych dobrych terapeutów w poradni psychologicznej „Dobry Psycholog” Katowice:
- Agnieszka Hajda
- Dominika Maczurek-Caputa
- Dominika Wójtowicz
- dr Marzena Szymków-Gac
- Emilia Malenta
- Ewelina Tabor
- Iryna Biloblotska
- Jakub Gąsior
- Joanna Robok
- Joanna Zimała
- Judyta Wolna
- Judyta Wolna i Jakub Gąsior
- Karolina Hańderek
- Karolina Pastucha
- Katarzyna Leszczyna
- Magdalena Urbanek-Hudziak
- Patrycja Grabarczyk
- Tomasz Puczkowski
